Aftele bucale (cunoscute și ca ulcerațiile aftoase) sunt mici leziuni dureroase care apar pe mucoasa cavității bucale, pe limbă, pe buze sau pe interiorul obrajilor. Deși nu sunt contagioase, acestea pot provoca un disconfort semnificativ, afectând activități zilnice precum masticația, vorbirea sau periajul dentar. În continuare, îți vom explica de ce apar, cum să le tratezi și ce poți face pentru a le preveni.
De ce apar aftele?
Cauzele apariției aftelor bucale sunt diverse, implicând factori locali, sistemici și chiar genetici. Una dintre cele mai comune cauze este trauma mecanică. Mucoasa bucală, fiind sensibilă, poate fi ușor afectată de mușcarea accidentală a obrazului, utilizarea agresivă a periuței de dinți, protezele dentare prost ajustate sau consumul de alimente dure și ascuțite.
Stresul și oboseala reprezintă alți factori frecvent implicați, stresul emoțional și fizic slăbind sistemul imunitar, ceea ce poate favoriza apariția leziunilor. Deficiențele nutriționale, mai ales lipsa anumitor vitamine și minerale esențiale precum vitaminele B12, C, fierul și acidul folic, pot contribui la apariția aftelor, aceste substanțe fiind cruciale pentru sănătatea mucoasei bucale și pentru funcționarea corectă a sistemului imunitar. Unele persoane pot dezvolta afte ca reacție la anumite alimente, cum ar fi ciocolata, cafeaua, nucile, citricele sau alimentele foarte condimentate. De asemenea, anumite afecțiuni autoimune și boli sistemice, cum ar fi boala celiacă, boala Crohn sau lupusul, sunt adesea asociate cu apariția aftelor bucale. Modificările hormonale, în special cele care apar în timpul menstruației sau sarcinii, pot declanșa și ele aceste leziuni la unele femei. Citește mai multe despre aftele bucale pe DrMax.ro.
Cum se pot trata si preveni aftele?
Tratamentul aftelor bucale este în principal simptomatic, axându-se pe reducerea durerii și accelerarea procesului de vindecare. Un remediu eficient este gargara cu soluție salină, care poate ajuta la curățarea zonei afectate și la reducerea inflamației.
De asemenea, aplicarea de geluri și unguente topice care conțin substanțe anestezice sau antiinflamatoare, cum ar fi lidocaina sau cortizonul, poate ameliora durerea și reduce inflamația. În timpul vindecării, este recomandat să se evite alimentele acide, condimentate sau dure, care pot agrava leziunea. Dacă aftele sunt cauzate de deficiențe nutriționale, suplimentele cu vitamine și minerale pot fi utile în prevenirea reapariției acestora.
Medicamentele antiseptice, cum ar fi apa de gură cu clorhexidină, pot preveni suprainfectarea leziunilor și pot accelera procesul de vindecare. Îngrijirea adecvată a cavității bucale este esențială, incluzând periajul regulat al dinților, utilizarea aței dentare și vizitele regulate la dentist, pentru a preveni traumatismul mucoasei bucale care poate duce la formarea aftelor.
Prevenirea aftelor bucale implică evitarea factorilor de risc cunoscuți și menținerea unei bune igiene orale. Periajul dentar cu o periuță de dinți cu peri moi, gestionarea stresului prin tehnici de relaxare precum meditația sau yoga, și adoptarea unei diete echilibrate, bogate în vitamine și minerale esențiale, pot contribui la prevenirea apariției acestor leziuni. În plus, evitarea alimentelor care pot declanșa aftele este esențială pentru persoanele predispuse la aceste probleme.
Așadar, aftele bucale sunt o afecțiune frecventă, dar pot fi gestionate eficient printr-un tratament adecvat și măsuri preventive simple. Menținerea unor obiceiuri sănătoase poate reduce semnificativ frecvența și severitatea acestora, asigurând o mai bună calitate a vieții. Acest articol este informativ. Apelează la un consult medical pentru mai multe informații.
