Cutremurele sunt fenomene naturale imprevizibile și potențial devastatoare. Este esențial să fii pregătit și să știi cum să reacționezi înainte, în timpul și după un cutremur pentru a-ți proteja viața și bunurile. Iată un ghid de supraviețuire în caz de cutremur, care te va ajuta să faci față acestei situații de urgență.
Înainte de cutremur
- Pregătește un kit de supraviețuire:
- Alimente și apă: Asigură-te că ai suficientă apă potabilă și alimente neperisabile pentru cel puțin 72 de ore.
- Echipamente de prim ajutor: Include bandaje, antiseptice, medicamente esențiale și alte articole de prim ajutor.
- Articole de necesitate: Include o lanternă cu baterii de rezervă, un radio portabil, încărcătoare pentru telefoane mobile, pături și haine calde.
- Planifică un loc sigur:
- Identifică cele mai sigure locuri din casa ta, departe de ferestre, oglinzi și obiecte grele care pot cădea. Locurile sigure sunt, de obicei, sub mese solide sau lângă pereții interiori.
- Întărește-ți locuința:
- Fixează mobilierul greu și electrocasnicele de pereți pentru a preveni căderea lor în timpul unui cutremur.
- Repară eventualele crăpături în fundația casei și asigură-te că structura este stabilă.
- Elaborează un plan de urgență familial:
- Stabilește un loc de întâlnire sigur pentru familia ta, în cazul în care sunteți separați în timpul cutremurului.
- Discutați și exersați planul de evacuare în mod regulat.
În timpul cutremurului
- Rămâi calm și acționează rapid:
- Dacă ești în interior, rămâi în interior. Dacă ești afară, rămâi afară. Evită să te deplasezi între cele două.
- Adăpostește-te sub o masă solidă:
- Dacă ești în interior, adăpostește-te sub o masă solidă sau lângă un perete interior, protejându-ți capul și gâtul cu brațele. Dacă nu găsești adăpost, ghemuiește-te în colțurile interioare ale camerelor.
- Stai departe de ferestre și obiecte care pot cădea:
- Evită ferestrele, oglinzile, obiectele de iluminat și orice obiect greu care ar putea cădea.
- Dacă ești în pat:
- Rămâi în pat și protejează-ți capul cu o pernă, cu condiția să nu fii sub un obiect greu care ar putea cădea.
- Dacă ești în exterior:
- Găsește un loc deschis, departe de clădiri, copaci, și linii electrice. Ghemuiește-te la sol și protejează-ți capul și gâtul.
- Dacă ești la volan:
- Trage pe dreapta cât mai repede și în siguranță posibil, rămâi în vehicul și evită oprirea sub poduri, pasaje superioare sau linii electrice.
După cutremur
- Verifică rănile și acordă primul ajutor:
- Verifică dacă tu sau cei din jur sunteți răniți și acordă primul ajutor, dacă este necesar. Sună la serviciile de urgență dacă este posibil.
- Ieși din clădire:
- După ce cutremurul s-a oprit, ieși din clădire și mergi într-un loc deschis. Ai grijă la replici și evită clădirile deteriorate.
- Verifică locuința pentru daune:
- Verifică eventualele scurgeri de gaz, apă și alte daune structurale. Dacă simți miros de gaz, închide alimentarea și părăsește zona imediat.
- Fii atent la replici:
- Replicile sunt cutremure mai mici care urmează unui cutremur major. Fii pregătit să te adăpostești din nou dacă este necesar.
- Ascultă anunțurile oficiale:
- Ascultă la radio sau la telefonul mobil anunțurile oficiale pentru informații și instrucțiuni suplimentare.
- Evită folosirea telefoanelor:
- Utilizează telefonul doar pentru apeluri de urgență pentru a păstra liniile libere pentru serviciile de urgență.
Prin pregătirea adecvată și cunoașterea pașilor corecți de urmat în cazul unui cutremur, îți poți proteja viața și bunurile. Este esențial să ai un plan și să îl exersezi cu regularitate pentru a fi pregătit în orice moment.